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しらす入りたまごかけごはん

ひかりんさんのレシピ

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手軽にカルシウムも取れる栄養満点のオムレツです♪

材料・分量

ご飯 2人前
ヨード卵・光 2個
しらす 適量
しょう油 適量
味の素 適量
のり 数枚

作り方

1 器に卵、しょう油、味の素を入れます。
2 お茶碗に炊きたてのご飯にしらすをかけます
3 食べる時に(1)の器の中を混ぜごはんの上にかけます
4 のりを巻いて食べると美味しいです。