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ココアソイエッグラテ

ことことさんのレシピ

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温めた豆乳に卵黄とココアを加えてシェイクするだけ! ダイエット中のオットに!

材料・分量

豆乳 50g
a)ヨード卵・光 卵黄 1個
a)純ココア 50g
a)蜂蜜 大さじ2
*あれば…
食パンをハートに抜いてトーストしたもの  
食用の花  

作り方

1 豆乳は耐熱容器のシェイカーに入れ、レンジで温める。
2 1にaを加えてふたをしてフリフリ、シェイク!
3 カップに2を注いで純ココアをふる。

愛する人と一緒に食べたいですね。