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スタミナ回復 たまごかけごはん

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夏バテ解消もできるスタミナ食材「たまご」や「うなぎ」とビタミンCを含むタマネギの元気なごはん。

材料・分量(2人分)

ヨード卵・光 2個
うなぎ 1/2匹
玉ネギスライス 1/6個
青しその千切り 適量
うなぎのタレ 適量

作り方

1 茶碗にご飯を盛る。
2 玉ネギのスライス、食べやすい大きさに切ったうなぎ、青しそをのせ、うなぎのタレをかけて完成!